LINEを送る前に、何度も読み返してしまう
たった一通なのに、言い方がきつくないか、冷たくないか、何度も見てしまう。送ったあとも、あの言い方でよかったかなと考える。
また気にしすぎている、と自分に疲れる日があります。けれど、その慎重さで誰かを傷つけずに済んだ日もあったはずです。
直す前に、助けになった場面を一つ見る
気にするから相手の変化に気づけたし、迷うから軽く返さずに済んだし、時間をかけるから雑に扱わずに済んできました。
夜に一人で考え続ける癖は減らしたい。でも、相手をよく見るその力までは、消したくありません。変える前に、残したいところも見つけます。
自分を変えたい時も、全部を否定せずに始めます。直したい癖の下に、その慎重さが助けになった場面を一つ、書いておきます。