ADVICE

頼まれごとを、全部引き受けそうになったら

頼まれると、つい「いいよ」と言ってしまう。あとで予定表を見て、ため息が出る日があります。

断る前に、もう引き受けてしまっていた

相手が困っている顔を見ると、放っておけなくなります。助けたい気持ちが先に動いて、自分のスケジュールのことは後から考える。やってあげたい、というのは本当の気持ちなんですが、それで気がつくと自分の予定が詰まっていきます。

毎回それが続くと、頼まれること自体がつらくなります。

助けたいから全部引き受ける。でも途中でしんどくなって、相手にも結局迷惑をかけることがある。「ここまでならできます」と最初に言う方が、お互いにとって正直です。