優しくできなかった日のあとに

疲れている日に、きつい言い方をしてしまいます。「ごめん」を言うタイミングを探しているうちに夜になって、どう切り出せばいいか分からなくなっています。

やわらかい表情でうつむく女性のLady Mind Journal風線画
優しくできなかった日も、あとから戻れる。

夜になって、昼間を思い出した

帰り道でふと思い出す。午後、子どもにきつく言った。パートナーの話を途中で切った。仕事と家のことが全部重なっていて、余裕がなかったのは本当だけど、あの言い方じゃなくてもよかったと思っています。

仕方なかったと思いたい自分と、ちゃんと戻りたい自分が、両方います。長い説明をしたらかえって言い訳みたいになりそうで、何から言えばいいか分からないまま、夜が終わっていきます。

さっきのこと、まだごめんって言えていない

優しくできなかったことを、夜になって悔やんでいる。それだけ、相手のことをちゃんと考えている証拠なんだと思います。

一度言ってしまったことも、あとから戻せます。

  • さっきは言い方がきつかった。ごめん。
  • 疲れていて、ちゃんと聞けなかった。もう一回聞かせて。
  • あなたが悪いわけじゃなかった。

「あのときは悪かった」「今はそういう意味じゃなかった」「言い方が悪かった」と、自分から時間を戻して伝える。認めることも、謝ることも、今からでも間に合います。